Deák Rékának hívnak. A közeli ismerőseim tudják, hogy gyógypedagógus vagyok. Súlyosan és halmozottan sérült gyerekekkel és fiatalokkal, valamint autista gyerekekkel foglalkozom. A még közelebbi ismerőseim azt is tudják, hogy néhány éve nagyon megszerettem a futást, ami odáig fokozódott, hogy novemberben elindulok életem első félmaratonján. Ez azért is nagy "csoda", mert 2016-ban még azt kérdeztem a futóbolond barátaimtól, hogy minek futnak, ha sétálni is lehet? Aztán 2018 januárjában, a friss, érintetlen hóban terepfutni mentem egy barátnőmmel...

2019 -ben kiderült, hogy inzulinrezisztánciám van, aminek a kezelése alapvetően az életmódváltáson alapszik. Ekkor kezdtem el keresni egy olyan helyet, ahova a jelentős túlsúlyommal el merek menni, hogy a mozgás rendszeressé válhasson az életemben és segítse az életmódváltásomat. Ez a hely lett a Suhanj! Fitness, aminek csoportos óráit azóta is rendszeresen látogatom. Nagyon jó volt megtapasztalnom -nem csak magánemberként, hanem szakemberként is- , hogy tényleg együtt mozoghat fogyatékos és nem fogyatékos ember, ügyes és ügyetlen, túlsúlyos és normál súlyú ember egy barátságos, emberi közegben. Ez egy olyan valódi szocializációs közeg lehet egy fogyatékkal élő ember életében, ami kevés helyen adatik meg: egyszerre veszik figyelembe az adottságait, de kap nagyon természetes emberi reakciókat, találkozik valós társadalmi elvárásokkal.

Sok emberrel találkozom, akik adaptált, akadálymentes környezet nélkül a (sport)mozgás lehetőségétől elesnek. Nekik segíthet a SUHANJ! Alapítvány az akadálymentes edzőtermével, a felkészült személyi edzőivel, a különböző csoportos óráival, az önkénteseivel.

A SUHANJ! 2010 óta töretlenül azon dolgozik, hogy megossza a mozgás örömét olyan sérült és fogyatékkal élő társainkkal, gyerekekkel, fiatalokkal és felnőttekkel, akik erre önerőből képtelenek lennének, pedig a futás és mozgás öröme és szabadsága mindenkié. Akár nézőként, akár önkéntesként részese lenni egy-egy ilyen eseménynek lelkesítő és reményt adó!

Amikor kitaláltam, hogy félmaraton szeretnék futni, elég hamar jött a vágy, hogy azt valami többlettel töltsem meg: nekem valószínűleg óriási öröm lesz a futás. Ezt az örömöt másokkal és máshogyan is szeretném megosztani, ezért az első félmaratonomat a Suhanj! Alapítvány adománygyűjtő futójaként teljesítem.

Arra kérlek Titeket: szeretteim, barátaim, ismerőseim, hogy támogassátok az adománygyűjtésemet, hogy a SUHANJ! Alapítvány minél több emberrel megoszthassa a mozgás örömét. Tudjátok, a legkisebb is számít!
Mindezt hogyan tehetitek meg? Megvásárolhatjátok jelképesen a 21096 méternyi futásom bármelyik centiméterét!

Az összegyűjtött adományok teljes mértékben a SUHANJ! Alapítvány működését támogatják. Ki tudja? Lehet, hogy a te adományodból egy mozgássérült ember úszóedzését tudja finanszírozni az Alapítvány!





A félmaratoni indulásommal szeretném támogatni, hogy a mozgás élménye, öröme és lehetősége minél több mozgássérült és autista emberhez eljuthasson! November 13-án értük és értetek is futok, akik elolvastátok és lehetőségetekhez mérten gondolatban vagy tettben támogattatok minket!

Kattints a "Támogasd!" gombra vagy a következő linkre www.suhangyalok.hu/tamogatas/449, ahol megteheted a felajánlásodat.