nyitólap
A SUHANJ!
Hogyan adakozhatsz?
en / hu
Támogasd!
Százezer vendég a SUHANJ! Fitnessben - AKKOR IS MEGCSINÁLJUK!
Százezer vendég a SUHANJ! Fitnessben - AKKOR IS MEGCSINÁLJUK!
MI TÍZ ÉVE DOLGOZUNK A KARANTÉN ELLEN

Új élmény számodra a karantén, az izoláció? Furcsa, hogy nem könnyű elmenni ügyet intézni, sétálni egyet, meglátogatni egy barátodat, amikor a kedved tartja, vagy akár csak venni egy kiló kenyeret? Félsz az elszigetelődéstől? A magánytól? És attól, hogy munkát is nehezen találsz majd?

Élnek köztünk olyanok, nem is kevesen, akinek ez az érzés egyáltalán nem újdonság. Fogyatékkal élő embertársaink közül sokaknak mindig is tortúra volt az utcán közlekedni, közösségbe járni, szinte az egész életüket karanténszerű elzártságban élik. És hogy ha mégis kimennek a szabadba, a mai napig rengeteg kérdő pillantással, rosszalló tekintettel találkoznak.

A SUHANJ! Alapítványnál 10 éve dolgozunk azon, hogy segítsünk nekik kimozdulni ebből az izoláltságból. És most téged is arra kérünk, hogy segíts velünk együtt. Mégpedig napi rendszeres testmozgással.

VALAMI MEGMOZDULT. EGÉSZEN PONTOSAN TÖBBEZER EMBER.

A SUHANJ! a mozgás örömét osztja meg fogyatékkal élő társainkkal. Sportolási lehetőséget, közösségi eseményeket, sikerélményt és úgy általában ERŐT ADUNK nekik. A közösségünkben évente több mint 15.000 kilométert futnak látássérült, kerekesszékes és értelmi sérült gyerekek és felnőttek önkéntesek kíséretével. Többszáz órában biztosítunk nekik csoportos úszást és egyéni vízi fejlesztést. És 2016-ban megnyitottuk Közép-Európa első akadálymentes és integratív edzőtermét is - a SUHANJ! Fitnesst, ahol ép és fogyatékkal élő vendégek együtt oszthatják meg a mozgás örömét.

Rengeteg energiát, munkát igényelt ennek a kivételes létesítménynek az elindítása és működtetése. Csak hogy egy példát mondjunk, az első 3 évben nemigen akadt olyan hónap, amikor ne kellett volna legalább egy-másfél millió forintnyi támogatással, önkéntes munkával ellensúlyozni a terem veszteségeit. De valahogy mindig megoldottuk, sokan voltatok körülöttünk jószándékkal és a cél mindent felülírt, hiszen egy örökérvényűnek tűnő tabut próbáltunk ledönteni: a fogyatékkal élő társainkat próbáltuk kihozni az izolációból, az otthoni karanténból.

ÚTON A 100 EZREDIK LÁTOGATÓ FELÉ

És a munkánknak hihetetlen eredménye: három és fél év alatt több mint 92.000 vendégbelépést regisztráltunk itt, amiből minden ötödik fogyatékkal élő látogatókhoz köthető. Hatalmas népszerűséggel, állandó túlfoglalások mellett zajlottak a TRX, a spinning, a kranking, a funkcionális és a pilates edzések, ahol épek és fogyatékkal élők együtt vettek részt, ugyanazokat a gyakorlatokat végezték és közben egymást motiválták. Kimondani is hihetetlen, de az előrejelzéseink alapján már arra készültünk, hogy május 9-én együtt ünnepelhetjük a SUHANJ! Fitness történetének százezeredik (100.000!) vendégbelépését. Hatalmas mérföldkő lett volna ez nemcsak a fogyatékkal élő emberek, hanem a teljes magyar társadalom életében, példát mutattunk volna szolidaritásból, kitartásból és persze integrációból.

Sajnos a COVID-19 koronavírus miatti helyzet felülírta a várakozásainkat. Március 14-én mi is azt a felelősségteljes döntést hoztuk, hogy felfüggesztjük a SUHANJ! közösségi programjait. Fogyatékkal élő sportolóink, vagy ahogy mi hívjuk őket, a suhancaink ismét a négy fal közé szorultak.

MOSTANTÓL MINDENKIVEL MEGOSZTJUK A MOZGÁS ÖRÖMÉT!

Az elmúlt napok sok-sok kérdőjellel teltek, nem akartunk beletörődni ebbe a helyzetbe. Ezért úgy döntöttünk, így is folytatjuk. Igenis, elérjük május 9-ig a 100.000-ik látogatót, még ha virtuális jegyeket is kell kiadnunk hozzá. Nem törhet meg ez a lendület. Sőt, kiterjesztjük a tevékenységünket, hiszen most még több embernek van szüksége a mozgás örömére. Mindenkinek.

Tartsatok velünk az élő edzéseinken a SUHANJ! Alapítvány facebook oldalán, minden nap x-kor, y-kor, z-kor és f-kor! Vagy iratkozzatok fel Enikő, Gréti, Tomi és zzz 2 hetes kihívásaira az órarendünkön.

AKKOR IS ELÉRJÜK A 100.000-IK LÁTOGATÁST!

És ha tehetitek segítsetek minél többen közelebb a 100.000-es célunkhoz. Nem kell mást tennetek, mint egy 990 forintos jegy megváltásával vagy egy bármekkora adománnyal hozzájárulni ehhez. Mindkettőt a támogasd gombra vagy a … linkre kattintva tehetitek meg.

a SUHANJ! Alapítvány csapata, önkénteseink, suhancaink (azaz a fogyatékkal élő sportolóink), valamint a családjaiik nevében is köszönjük a segítségeteket.

#SUHANJ #erőtadunk #SUHANJotthon

A célunk alakulását a mellékelt "hőmérőn" követhetitek. Március 17-én 92259 vendégről indulunk, vagyis 7741 megváltott belépő választ el a 100.000-ik vendégtől. Csináljuk meg!

Vállalásom: 7.663.590 Ft
Itt tartok most: 586.356 Ft
Itt teljesítem: Otthon edzve virtuálisan
100%
8 %
0%

Adományozók:
Anonim adományozó
2022-01-26 08:51:25
5 000 Ft

Balázs Hajnalka
2020-06-07 22:54:51
2 000 Ft
Mórádi Zsolt @ancsaluki
Czinege Gréta Lilla
2020-06-07 14:23:48
3 000 Ft
Mórádi Zsolt @already__undead
Boczka Margit
2020-06-07 10:18:18
2 500 Ft
Mo
Bús Viktória
2020-06-06 16:47:33
5 000 Ft
Mórádi Zsolt, @viktoriabus
Szabóné Kovács Zsuzsanna
2020-06-05 14:22:52
2 500 Ft
Mórádi Zsolt, szabonekovacszsuzsanna
Hollóváriné Lacza Renáta
2020-06-04 18:28:16
3 000 Ft

Sebok Tamara
2020-06-04 16:32:19
5 000 Ft
Zsolti & @tamisebok
Anonim adományozó
2020-06-04 14:23:57
3 000 Ft
Mórádi Zsolt, @csoknyai.viki
Durgonics Lili Réka
2020-06-04 13:52:47
2 000 Ft
Mórádi Zsolt @durgonicslili
Veres Anita
2020-06-04 12:26:52
Rejtett összeg
Mórádi Zsolt @anita.veres84
Somoskői-Langó Beatrix
2020-06-04 08:54:13
5 000 Ft
Mórádi Zsolt @langobea
Szabó Zsófia
2020-06-04 06:55:21
2 000 Ft
Mórádi Zsolt @szabo_zsofi_567
Anonim adományozó
2020-06-04 00:39:08
2 000 Ft

László Dóri
2020-06-03 22:04:41
5 000 Ft
Mórádi Zsolt - @dorec12
Kozáriné Márkli Anna
2020-06-03 20:37:12
4 000 Ft
Morádi Zsolt @pottyosannus
Kovács-Máté Enikő
2020-06-03 20:22:45
2 500 Ft
Mórádi Zsolt m.ency
IRÁZINÉ EGRI IRÉN VALÉRIA
2020-06-03 19:49:10
10 000 Ft

Varga Eszter
2020-06-03 19:37:50
2 000 Ft
Mórádi Zsolt @zsoltmoradi Instagram nevem: vargaesztii
Vass Dóra
2020-06-03 19:24:24
1 000 Ft

Anonim adományozó
2020-06-03 18:04:26
2 000 Ft
Móradi Zsolt doraczako_
Anonim adományozó
2020-06-03 17:04:00
Rejtett összeg

Takács Nikoletta
2020-06-03 16:30:07
1 000 Ft
Mórádi Zsolt @takacsniki99
Takács Nikoletta
2020-06-03 16:25:55
2 500 Ft

Sándor Andrea
2020-06-03 15:21:01
1 000 Ft
Moradi Zsolt- @anyapipi44 Instagram játtttték
Doma Borbála
2020-06-03 14:56:36
2 000 Ft
Mórádi Zsolt @boridoma
Flódung Renáta
2020-06-03 14:17:53
2 000 Ft
Mórádi Zsolt Insta név: flodungreni
Vígh Dorottya
2020-06-03 14:15:50
5 000 Ft

Szamosközi Edit
2020-06-03 13:49:44
5 000 Ft
Mórádi Zsolt @sz.edit_
Füzesi Judit
2020-06-03 13:46:26
5 000 Ft
Mórádi Zsolt @juditfuzesi
Szabó Károly
2020-06-03 13:45:58
2 000 Ft
Mórádi Zsolt @karesz0118
Nóra Gáspár
2020-06-03 13:38:41
2 000 Ft
KITARTÁS!!!!
Csurgó-Gyuris Glória
2020-06-03 13:38:09
2 000 Ft
Mórádi Zsolt @gloriagyuris
Mórádi Zsolt
2020-06-03 13:14:12
2 000 Ft
Sok sikert
Vida Virág Lídia
2020-06-03 13:03:27
2 000 Ft
tudom hogy jó helyre kerül az a pénz összeg amit felajánlottam és nagyon hálás vagyok, hogy segíthetek
Maszkály Anna
2020-06-03 12:58:44
1 000 Ft

Kovácsné Hende Vivien
2020-06-03 12:58:33
5 000 Ft
Mórádi Zsolt @kne_vivi
Csetényi Zsolt
2020-06-03 12:54:25
2 000 Ft
Mórádi Zsolt @csetenyizs
Bordás Ákos
2020-06-03 12:50:14
5 000 Ft
Mórádi Zsolt @akosbordas
Böjte Dávid
2020-06-03 12:47:09
5 000 Ft
Mórádi Zsolt. Instagramm:bojtedave
Tóth Klaudia
2020-06-03 12:23:54
2 000 Ft
Mórádi Zsolt Instagram: tothklaudiaa
Anonim adományozó
2020-05-29 20:10:03
5 000 Ft

Anonim adományozó
2020-05-24 14:25:48
5 000 Ft

Szabó Gábor
2020-05-21 20:55:08
63 000 Ft
Csanya Futózsákja Árverés pólóméret: XL
Gaál Zsuzsa
2020-05-21 14:50:27
3 000 Ft
Sziasztok! Szoktam itthon egyedül tornázni, de semmi nincs, ami ösztönözzön. Nagyon örülök, hogy megtaláltam az oldalt, már nem vagyok egyedül. Köszönöm !!
Anonim adományozó
2020-05-20 19:00:45
5 000 Ft

Dr. Kiss-Pataki Bernadeth
2020-05-19 10:57:42
10 000 Ft
Az adóm 1% elfelejtettem ide utalni, de támogatni kívánom a munkátokat és fontosnak tartom, hogy ne csak a teljesen épek sportolhassanak.
Kujalekné Gebhardt Steffi
2020-05-18 18:17:32
10 000 Ft
KÖSZÖNÖM, hogy vagytok!
Olívia
2020-05-16 10:35:01
2 000 Ft

Anonim adományozó
2020-05-15 21:46:05
2 000 Ft

Anonim adományozó
2020-05-15 20:00:59
5 000 Ft

Jankovics Norbert
2020-05-15 17:55:18
5 000 Ft
A Sport mindenkié!
Kiss István
2020-05-15 09:52:34
5 200 Ft
Az 1%-ot nem ide ajánlottam fel, de az átlagos 1%-os összeggel támogatnám az Alapítványt.
Anonim adományozó
2020-05-14 19:42:01
2 000 Ft

Kertész anna
2020-05-12 09:31:07
2 500 Ft
Délelőtti tesi Tomival
Győrffy András
2020-05-12 07:19:59
5 000 Ft
Egyedül együtt
Balázs Zoltán
2020-05-11 17:24:11
5 000 Ft
#egyedülegyütt Hajrá Suhanj!
Anonim adományozó
2020-05-11 17:01:42
5 000 Ft
remélem jól írom 100-an egyedül együtt
Salamon Alexandra
2020-05-11 13:50:19
5 000 Ft
Egyedül együtt
Panda
2020-05-11 12:23:38
5 000 Ft
Egyikünk se 100-as, na jó páran már igen.
Takács Nelli
2020-05-11 11:12:10
5 000 Ft
Egyedül együtt
Anonim adományozó
2020-05-11 08:17:12
5 000 Ft
Tovabbra is koszonet Enikonek a szuper reggeli tornakert! Karantenom biztos pontja:)
Csuka Dorottya
2020-05-10 22:07:44
5 000 Ft
„Egyedül együtt” Röpke 100km májusban :-)
Barna Judit
2020-05-08 14:06:42
5 000 Ft
Egyedül együtt
Nagygyörgy Andris
2020-05-07 13:37:29
5 000 Ft
Egyedül együtt
Tábor Ildikó
2020-05-06 17:37:49
5 000 Ft

Cserép József Csaba
2020-05-06 16:52:38
5 000 Ft
Hajrá Suhanj!
Papp Csaba
2020-05-06 16:31:28
5 000 Ft
Egyedül eggyütt
Gulyás Zoltán
2020-05-06 13:47:41
10 000 Ft
„Egyedül együtt” Gulyás András és Gulyás Zoltán
Molnár Krisztina
2020-05-06 09:51:09
5 000 Ft
Egyedül együtt
Anonim adományozó
2020-05-06 09:46:25
5 000 Ft

Rózsa Éva
2020-05-06 07:23:01
10 000 Ft
Egyedül együtt
Janács Dóra
2020-05-05 14:50:06
5 000 Ft
Egyedül együtt
Fűrész Edit
2020-05-05 14:16:42
5 000 Ft
Egyedül együtt
Kertész Anna
2020-05-05 10:13:35
2 500 Ft
Mezei Rozi karanténtesiTomival
Jávorszky Katalin
2020-05-04 10:11:29
5 000 Ft

Csatáry Orsolya
2020-05-04 09:05:39
5 000 Ft

Kertész Anna
2020-05-03 23:05:12
2 500 Ft
Tomi délelőtti tesi
Anonim adományozó
2020-05-02 19:42:20
2 000 Ft

Anonim adományozó
2020-05-02 16:37:45
2 000 Ft

Anonim adományozó
2020-05-02 11:43:30
5 000 Ft

Lakner Judit
2020-04-30 09:56:54
1 300 Ft

Kenéz Anikó
2020-04-30 08:52:07
5 000 Ft

Németh Mátyás
2020-04-29 19:32:24
5 000 Ft

Kertész Anna
2020-04-29 12:24:51
2 500 Ft
Mezei Rozi karanténtesi Tomival
Jenő Moharos
2020-04-24 15:16:23
5 000 Ft
Köszönöm az online jóga órákat. Eddig még sosem próbáltam, de meghozta a kedvem.
Vonnak Dzsamila
2020-04-23 13:15:54
2 000 Ft
SUHANJotthon Andi :)
Anonim adományozó
2020-04-21 21:30:00
2 000 Ft
Köszönjük az online órákat!!!
Mezei Róza Borbála
2020-04-21 20:20:04
2 500 Ft
karanténtesi Tomival
Magyar Emese
2020-04-21 18:54:17
5 000 Ft

Kertész Anna
2020-04-18 18:56:54
2 500 Ft
délelőtti tesi Tomival
Anonim adományozó
2020-04-18 10:52:27
10 000 Ft

Anonim adományozó
2020-04-17 17:38:43
5 000 Ft

Osbáth Tibor
2020-04-16 17:34:26
2 000 Ft
egyszerűen csak annyit tudok írni, köszönök mindent! ????
Tóth Zoltán
2020-04-16 09:12:16
2 000 Ft
Köszönjük a reggeli gyerektornákat!
Anonim adományozó
2020-04-15 15:49:34
10 000 Ft

Békefi Marcell
2020-04-15 13:53:36
500 Ft

Anonim adományozó
2020-04-13 12:32:57
1 500 Ft

Kertész Anna
2020-04-12 21:16:40
2 500 Ft
délelőtti tesi Tomival
Rónai Zsanett
2020-04-09 19:22:26
10 000 Ft

Falb Uldiko
2020-04-08 13:23:57
2 000 Ft

Illés Lívia
2020-04-08 08:54:16
2 000 Ft

Anonim adományozó
2020-04-07 21:15:17
5 000 Ft
Köszi a jó kis ébresztő tornákat:) hajrá Suhanj!
Anonim adományozó
2020-04-07 08:19:17
5 000 Ft
Köszönöm!
Anonim adományozó
2020-04-04 14:47:00
10 000 Ft

Anonim adományozó
2020-04-03 13:50:53
2 000 Ft
köszönjük a facebook-tornaórát!
Győrffy András
2020-04-02 10:37:16
2 000 Ft
Kitartás nemsokára vége lesz <3
Lukács Gabriella
2020-04-02 08:53:54
10 000 Ft
Nagyon köszönöm, hogy most is tornázhatok veletek!
Anonim adományozó
2020-04-01 07:18:10
5 000 Ft

Anonim adományozó
2020-03-31 13:55:57
2 000 Ft

Gombos Sára
2020-03-30 13:58:54
5 000 Ft
Sok sikert Mindnekinek
Stadler Ágnes
2020-03-28 13:15:36
5 000 Ft

Simay Liza
2020-03-27 09:53:02
2 000 Ft
Nagyon koszonjuk, Andi!
Oksana
2020-03-26 12:29:46
5 000 Ft

dr. Váczi László
2020-03-25 13:23:37
2 000 Ft

Káplár Kornél
2020-03-25 12:07:25
1 000 Ft
Hajrá!
Szalai Zsófia
2020-03-25 07:37:37
5 000 Ft

Anonim adományozó
2020-03-24 15:46:54
5 000 Ft

Fáber Dániel
2020-03-24 10:21:27
10 000 Ft
Csak így tovább!
Till Katalin
2020-03-24 09:50:55
5 000 Ft
Köszönöm a lehetőséget!
Jeney Andrea
2020-03-23 14:05:52
5 000 Ft

Anonim adományozó
2020-03-23 12:14:00
Rejtett összeg

Szilágyi István
2020-03-23 10:28:59
5 856 Ft
Nagyok vagytok, kitartás!
Anuk Amaya
2020-03-22 18:03:44
1 000 Ft

Anonim adományozó
2020-03-22 14:37:25
2 000 Ft
köszönjük #suhanjotthon <3
Pintér Robesz
2020-03-22 12:05:11
5 000 Ft

Kertész Anna
2020-03-22 10:43:18
5 000 Ft
Hogy továbbra is erőt adhassatok!
Balkányi Gábor
2020-03-20 15:53:27
5 000 Ft

Hajni
2020-03-20 10:43:54
2 000 Ft
????
Spengler Thomas és szülei
2020-03-20 09:06:57
2 000 Ft
A mozgás öröme mindenkié! Minden helyzetben! Közösen! Együtt <3
Juhász Anett
2020-03-20 08:40:12
5 000 Ft
Köszi a reggeli tornáért.